家庭での薄味定着のために、ご家庭の汁物の塩分を測定できる塩分測定器(以下、塩分計)の貸出を行っています。この機会に、ご家庭の汁物の塩分を測ってみませんか？
塩分計について
塩分計は、汁物の塩分濃度(薄い・ふつう・濃い)を測ることができます。
まずは、ご家庭の汁物の塩分を測ってみませんか？
ご家庭で塩分計を使いたい方
市民の方を対象に、塩分計を貸出します。
【貸出場所】
平川市役所 子育て健康課健康推進係
尾上総合支所 庶務係
碇ヶ関総合支所 庶務係
葛川支所 庶務係
【貸出期間】
1週間程度
町会や事業所
要望があれば減塩に関する出前講座を行います。また、塩分計の貸出も行います。ご希望の団体は下記までご連絡をお願いします。
【貸出場所】
平川市役所 子育て健康課健康推進係
尾上総合支所 庶務係
碇ヶ関総合支所 庶務係
葛川支所 庶務係
【貸出期間】
1週間
小さなお子さんのいるご家庭
1歳児健診時に減塩講話を行い、塩分計を配布します。
(塩分計の配布は、1世帯につき1つまでとなりますので、ご了承ください。)
なぜ減塩が必要なのか
食塩は体内の水分量を調節したり、体の機能を維持したりするために大切なものです。しかし、摂りすぎると体内の水分量が増加して血圧が上昇したり、腎臓の働きが弱くなったりと、心臓や腎臓、脳への負担が増えてしまいます。
| 1日の食塩摂取目標量 | ||
| 成人男性 | 7.5グラム未満 | |
| 成人女性 | 6.5グラム未満 | |
(日本人の食事摂取基準2020年版より)
