市では、毎年「体力・運動能力調査」を実施しています。運動習慣のない方や、体力に自信のない方でも安心して参加できる内容で、その場で「体力年齢」がわかります。この機会に、ご自身の“今の体力”をチェックしてみませんか。
開催概要
体力・運動能力チェック 開催概要
| 日時： | 令和8年10月26日（月）13時40分～16時30分（集合13時15分） |
|---|---|
| 会場： | ひらかわドリームアリーナ |
| 対象者： | 市内在住の20歳以上の方 |
| 募集人数： | 20歳から5歳刻みの年齢区分ごとに男女1名ずつ（先着順） |
| 持ち物： |
運動できる服装、室内運動靴、飲み物、タオルなど |
| 内容： |
20～64歳対象 1 握力測定 2 上体起こし 3 長座体前屈 4 反復横とび 5 20ｍシャトルラン 6 立ち幅跳び
65～79歳対象 1 ADL（日常生活活動テスト） 2 握力測定 3 上体起こし 4 長座体前屈 5 開眼片方の足立ち 6 10ｍ障害物歩行 7 ６分間歩行 |
| 費用： |
無料 |
| 申込方法： |
電子申請または電話 |
| 申込期限： | 令和8年10月2日（金） |
申込方法
- 電子申請：申請フォームからお申し込みください。
- 電話：教育委員会スポーツ課へお電話ください。
※電話受付は、土日祝日を除く月～金曜日の8時15分～17時までです。
電子申請フォームQRコード
お問い合わせ
教育委員会 スポーツ課（ひらかわドリームアリーナ内）
電話：0172-26-7429
