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第3回ひらかわの寺子屋「簡単!ゆるストレッチ講座」

市では、生涯にわたって充実した生活を送るため、20歳以上の平川市民や平川市に勤務している方を対象に、一般教養・専門知識を学ぶ「ひらかわの寺子屋」を年10回程度開催する予定です。

第3回講座については以下の通りです。

 

ひらかわの寺子屋は「ひらかわ健康ポイント」対象事業となっております。

 

ひらかわの寺子屋第3回講座(671KB)

実施内容

日時

2019年7月20日(土曜日)午後2時から午後4時まで

 

場所

平川市文化センター1階 和室

 

講座メニュー

初心者も楽しめる簡単なストレッチ、肩こりが楽になるストレッチ、バランスの自己チェックなど

 

講師

大湯 博美 氏  (スポレクダンスクラブ平川、平川市スポーツ推進委員)

 

対象定員

20歳以上の市内在住・在勤の方20名

定員になり次第受付を終了します。

 

当日受付時間

午後1時30分から午後2時まで

 

服装

動きやすい服装(ズボン着用)

 

持ち物

水分補給用の飲み物(500ミリリットルのペットボトル1本程度)、汗拭きタオル

 

申し込み

6月26日(水曜日)午前9時より受付します。

電話(44-1221)のみの受付です。

 

(注1)受付時間前のお申し込みはできません。

(注2)1回のお申し込みにつき、2名様までお申し込みできます。

今後の講座

今後の講座につきましては、回覧板、ホームページ、文化センターFacebookで随時お知らせします。

文化センターFacebookはこちらです。
このリンクは別ウィンドウで開きます

この記事への問い合わせ

平賀公民館

平川市光城2丁目30番地1(文化センター内)

電話番号:0172-44-1221

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