第3回・第4回ひらかわの寺子屋「体も心も整うヨガ・ピラティスレッスン♪」を開催します

実施内容

日時

（1）2025年8月9日（土曜日）

（2）2025年8月23日（土曜日）

午前9時30分から午前10時30分まで（受付は午前9時から）

 

場所

平川市文化センター1階和室

 

内容

ヨガ・ピラティス体験を通してリラックスしながら体を動かします。

（1）8月9日（土曜日）は柔軟性を向上させるヨガを中心とした入門編～初心者向け講座です。

（2）8月23日（土曜日）は美しい姿勢を作るピラティスを中心とした初心者～経験者まで楽しめる講座です。

 

講師

青森県ヨガ＆ピラティスインストラクター　さゆり 氏

 

参加費

無料

 

対象・定員

18歳以上の方各回10名(先着順)

 

持ち物・服装

• 動きやすい服装

• 水分補給用の飲み物

• 汗拭き用タオル

• ヨガマット（お持ちでない方は講師から貸し出しが可能です）

 

申し込み方法

「申し込みフォーム」または「電話」によりお申し込みください。

 

受付期間　

実施する回によって締め切りが異なりますのでご注意ください。

（1）7月19日（土曜日）から8月5日（火曜日）まで

（2）7月19日（土曜日）から8月19日（火曜日）まで

※定員に達ししだい受付を終了します。

※どちらか1回のみの参加も可能です。

 

申し込みフォーム

申し込みフォームでは、お手持ちのスマートフォン、パソコンなどから、いつでもお申し込みいただけます。

申し込みフォームからお申し込みする方法は、次のとおりです。

 

1. 下記のリンクまたは二次元コードから申し込みフォームを開く
2. 項目を入力し、「確認へ進む」を押す
3. 内容を確認し、「申込む」を押す
4. 入力したメールアドレスあてに申し込み完了メールが届きます。※届かない場合は、お手数ですがお問い合わせください。

 

（1）8月9日（土曜日）の申し込みフォームはこちら

 

（2）8月23日（土曜日）の申し込みフォームはこちら

 

電話

次の番号に電話し、お申し込みください。

 

平賀公民館（平川市文化センター内）

電話：0172-44-1221

受付時間：午前9時から午後5時まで　火曜日から土曜日※

※休館日を除く

 

今後の講座のお知らせ

今後の講座につきましては、ホームページ、文化センターFacebookやX（旧Twitter）で随時お知らせします。

 

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